全文如下：

失聯整整9天，沒有什么別的原因。

9月2號下午1點，我突發腦出血住院了。

沒有任何預兆，沒有任何劇烈碰撞。

整理了一下大概經過：

9月1號晚上甚至還和朋友聚餐吃飯浪完回家，玩完手機一點半睡覺，9月2號中午被樓上的噪音吵醒，心煩意亂猛地一起床。那一瞬間，我感覺我的脖子劇烈疼痛。

因為一直有點頸椎病，我以為是頸椎不好，結果不到三秒鐘，我的后腦勺突然間像針扎一樣一陣陣痛，伴隨而來的是后腦內部一陣暖意。那時候痛感不是很明顯，但是我突然看到身上開始出冷汗，一層一層地出，短短幾秒，手臂上的汗竟然滴在地板上。我當時心里就想：完了！肯定腦內出問題了。

我第一時間給住在附近的同事打電話，開口說話發現自己已經變得哆哆嗦嗦了，話不成章。同事告訴我他在外面，沒辦法第一時間過來。

第二時間給我最好的朋友A打電話，因為話不成章，朋友以為我是腸胃炎犯了，讓我和住的比較近的朋友B先聯系。朋友B接到了我的電話，她說如果你覺得非常不舒服，趕緊打120，因為趕過去還需要半個小時。

現在想想真是萬幸，腦內淤血沒有遮擋我的視神經，我掛完朋友B的電話，立即撥打了120。120接電話很快，當時我的體力僅僅足夠我說出地址，哆哆嗦嗦說完地址，大約10分鐘的時間120來了。

在這10分鐘里，我竟然穩定心智，把我的醫保卡、身份證、銀行卡、手機充電線、充電寶等一切可能需要用到的工具都整理在我的小包包里。

所幸醫院離我家并不遠。但是我的印象非常深刻，被送到急救室，護士過來問了一句你一個人嗎？你的家人呢？我說我的家人和朋友正在趕來的路上，目前一個人。護士說那怎么能行，誰幫你掛號買病歷啊？那這樣吧，你先拿個嘔吐袋在這里休息一下吧。

然后我就被放在旁邊默默等著。這時候120的醫生在我耳邊問我，總共103元，你是付現還是支付寶。我說我沒有錢……然后他就把他的收款二維碼遞給我，我哆哆嗦嗦拿起手機支付，然后我就被徹底留在了角落。

之后斷斷續續吐了幾次，可能是旁邊的兩個實習生看不下去了（非常感謝這兩位小哥），他們過來說：“你把你的醫保卡給我們吧，我們去幫你掛號找醫生，你這個癥狀太危險了，很像是腦出血！你的醫保有密碼嗎？”

那個時候的我已經說不出話了，他們找來了筆和紙，我把密碼寫給他們，他們幫我處理了。直到我的友人B趕到，我就完全放空自己了……

然后迷迷糊糊中，我感覺我爸媽來了，我朋友們來了，我被送進CT，我被送到住院部……我整個人意識清醒過來應該是第二天。

友人A和B后來和我說，ct掃描結果顯示我腦內多處出血，醫生猜測是腦動脈瘤破裂，直接下了病危通知書。我爸媽直接嚇愣了，我朋友們嚇飛了，我姑媽直接連夜飛機從上海趕過來……

打了止血藥后，醫生又安排了更細致的CTA檢查。圖像顯示我的主血管沒有出血，是多處毛細血管出血。算是不幸中的萬幸。

接下來就是可怕的絕對臥床治療以及禁食。每6個小時打一組藥，每天打20多瓶藥，止血、吸收水腫、沖腦。我天生血管比較細，流質針管打了沒兩天就腫了，現在兩只手總共打了八針，沒位置打了只能打手臂。因為顱壓高，吃什么都會引起嘔吐，吐到黃膽水都出來。

然后還有不定期間歇性的頭疼，這個疼可不是什么簡單頭疼，顱壓高引起的，腦內有水腫，感覺頭隨時要炸開。我嘴里現在還有兩個傷口，是夜晚頭疼自己無意識咬的。

今天是第九天，我整個人終于真正意義上清醒了，把事情整理了一遍。

所以提醒大家：

1.一定要規律作息，朝六晚十。我長期熬夜到1點多才睡，第二天又早早起來工作。周末的時候一覺睡到12點多才起床，只吃兩頓飯，晚上2、3點多才睡覺。熬夜的傷害其實長期潛伏在你的身體里，你永遠都不知道什么時候會爆發。

2.調節工作/學習壓力。可能因為在工作上越來越給力，收入越來越高，所以越來越忙。我想到的也只是盡力去做好，晚上加班到10點，第二天8點又來單位上班，終于把身體給拖垮了。大家一定要權衡，量力而行。

3.一定要多多運動，不能老是躺著。醫生說我的血管太脆弱了，沒有彈性，長期缺乏運動。無論是怎么樣的運動，都能鍛煉身體，一定要動起來，光睡覺是不管用的。

可是具體出血原因還是沒找到，今天下午預約了造影檢查，屬于創傷性檢查……希望能順利找到原因吧！祝我好運！經歷此劫，現在整個人心如止水。也希望大家都能好好保重身體！都要重視起來！  

微博發出后，截至到昨晚11:30分，已經有了近14萬轉發、10萬多的評論，很多網友紛紛留言看完覺得這種經歷太可怕了！！

這條微博下面點贊最多的留言是：

@余生不用指教啦：而我關注最多的就是博主自己一個人打了120，然后在醫院里等朋友來之前的那種無助感。

回復里有人做了解釋：

@米休MUA：因為在此之前很多人都是先救治，治療完了好多人直接偷偷跑掉了，所有治療費用只能科室墊付，沒辦法才這樣。醫院也很無奈啊。救死扶傷是天職，但是也不能拿著自己工資去無償援助每一個人啊，醫生也得吃飯也得生活啊。

當然，更多網友表達了驚恐。

@甜句：真不敢再修仙了。po主說的那種后腦針扎過一樣然后一股暖意傳來的感受我也有過……

@R-517：真是看得我冷汗直冒……沒有什么比失去健康更痛苦的了，真的是非常艱難的9天，我能說的也只有好好休息，千萬保重！

@空行之風2017：所以我特別反感大V或粉絲較多的博主發修仙打卡的微博，下面一群熬夜的人附和，熬夜很自豪嗎？自己的身體自己不愛惜，仗著年輕就長期熬夜，還以“修仙黨”為豪，還能說什么呢？

@東濕兄：天啊……嚇得我翻出了醫保卡放到顯眼位置……這幾年作息三餐都不怎么規律，自己都能感受到身體沒有以前好了，但總是有種僥幸心理，其實透支的健康真是說不好哪天就得還，想想還有那么多想去想看想玩的也得有命才能享受啊！

@愛學習的謝大大：咳，我一個同學就是，長期修仙，上學期一個晚上，玩lol到凌晨兩三點，然后突發心臟病（沒有心臟病史），就那么走了。

資料顯示，博主網友@卡卡Prancil2008年進入武漢科技大學，推算下，應該是二十六七歲的姑娘。

昨晚，她又發了條微博：

而關于“熬夜”“勞累”猝死的新聞，也是舉不勝舉！

如果持續疲勞超過六個月，休息不能緩解，同時還伴有記憶力減退、頭痛、咽喉痛、關節痛、睡眠紊亂及抑郁等癥狀，就應隨時告訴自己——“我要休息！”了。

測測你的疲勞值

結果：如果你出現以上7種問題中的2種以上，就要格外注意了，你的身體已發出的警報，不要忽略它，應建議及時到正規醫院就醫。

發病征兆

腦動脈瘤

腦血管疾病是中國第一死亡殺手，其中，腦動脈瘤是導致成人猝死的主因之一。

雖然叫腦動脈瘤，但它并不是腫瘤，而是所有腦血管病中最兇險、致死率最高的一種，被稱為“不定時炸彈”，15%的患者沒來得及到醫院就死亡了。

當出現頭疼或是一過性的視物模糊，就要警惕了，這是腦動脈瘤形成并出血的信號：

信號1 頭疼來得突然，疼痛的劇烈程度遠大于高血壓頭疼；

信號2 同時會忽然有點看不清東西，過一會視力會自行恢復。

這時最好趕快到醫院篩查腦動脈瘤。

關于死亡率

通常，第一次出血的死亡率是30%左右；

第二次出血的死亡率可達70%；

如果還有第三次出血……

有一種對它危險性的簡單描述是：1/3死亡，1/3殘疾，1/3康復。

很多人的愿望是每天睡到自然醒。

我們覺得那是有錢有閑又無憂無慮的人才做得到的。

其實不是。

如果你能晚上十點睡覺，第二天早上六七點自然就醒了。

就這么簡單。

每天早上讓你醒來的，不該是鬧鐘，也不該是夢想或者尿意。而是，你的身體告訴你：我滿血復活，準備就緒，咱們啟動美好的一天吧。

這才對。

愛自己，就從每晚十點上床睡覺開始吧。