根據科學家的評估，如果地球溫升控制在2攝氏度以內，那么到2050年人均的碳排放要在2.1噸/年以內。這2.1噸就是每個人每年的“碳預算”，我們每個人應該怎樣做才能達標？

最近瑞典隆德大學等學術機構的專家在IOPScience雜志上發表題為“Theclimate mitigation gap: education and government recommendations miss the mosteffective individual actions”文章，指出應對氣候變化需要“從我做起、從現在做起”。具體而言，文章把各種不同的個人減排行動按照減排效果分成了三類：

第一類行動（Low Impact）：每年減排在0.2噸以下，例如在家中把普通燈泡換為節能燈。

第二類行動（Moderate Impact）：每年減排在0.2-0.8噸之間，例如晾曬衣服、冷水洗衣服、將普通汽車換為混動汽車。

第三類行動（High Impact）：每年減排在0.8噸以上，例如吃素、購買綠色能源、騎自行車出行、避免跨大洋的旅行。特別是如果少生一個孩子，減排效果更大。